失眠的分类,你是哪种失眠

文章来源:北京德胜门中医院  发布时间:2019-04-11 15:06

失眠的分类特点有这些!大部分失眠的人都不曾去了解过自己失眠真正的原因是什么,不去纠结原因很好,但是这样做会有一定的风险,没办法对症下药,胡乱就医可能会害了自己,今天太原科大专科医院的小编就来说说你是哪种失眠?

失眠的分类,你是哪种失眠

(1)按照失眠的特点分型

1.起姶失眠:是指入睡困难,要到后半夜方能入睡。多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。

2.间断性失眠:是指入睡不宁,容易惊醒,常有恶梦,中老年人消化不良,容易发生这种情况。

3.终点失眠:是指人睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒后不能再入睡,老年高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者常有这类失眠。

(2)按照失眠的性质分型

1.生理性失眠:是指偶尔失眠,或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、非疾病本身引起的失眠症。在人的一生中,几乎任何人都有过瞬间或短时期失眠的体会。瞬时,乃至数天的短期失眠,并不能算是疾病,无需治疗。

2.病理性失眠:是指因各种疾病,如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等因素造成的不能正常地睡眠。临床上多见于老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病。而较长时间的慢性失眠,则为一种病态,应加以注意,要采取相应的措施来预防和洽疗。

(3)按照失眠的程度和时间分型

1.短暂性失眠:又称一过性失眠。是指失眠时间持续不到1周即消失,可能只是简单因素引起的失眠。待原因祛除后即恢复正常的睡眠。

2.短期性失眠:是指失眠时间超过1周,但是在2-3周内就消失,引起失眠的问题可能重大,但是患者若能解决,失眠也就可以痊愈。

3.慢性失眠:是指失眠时间超过6个月,且没有好转的迹象。引起失眠的原因可能比较复杂,最好能就医诊査。

失眠不算很大的病,但是我想谁都不想经历失眠,因为在夜深人静的晚上,没睡着会感觉全世界就只剩自己了,小编有时候也会有这种感觉,但是到了太原科大失眠抑郁专科以后,才一点一点的好转起来,因为只有去亲身经历了才会去懂!